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【英贝儿】秋季宝宝免疫力差,爱生病?这5大原因家长不可忽视!

[ 作者:小贝 | 发布时间:2021-10-25 | 浏览:264次 ]

秋季就是家长的操心季,寒露过后,天气转凉,宝贝们容易出现感冒、发烧等症状,家长们更要重视宝贝的免疫力。

免疫力需要稳定在一定的水平才能与疾病抗争,但宝宝的免疫力会受到一些因素的影响,而大打折扣,如果宝宝出现以下4种情况,有可能属于免疫力低下,此时,便要开始格外重视了!

总是生病,并明显伴有生长发育落后

每次生病后,都不能自行好转,需要静脉输液或者住院治疗

每次细菌性感染,得使用 2 个月以上的抗生素,效果还不好

孩子每次生病都是严重感染,比如脑膜炎,败血症


正常情况下,6岁以下的孩子平均每年会感冒6~8次

在春冬季节,刚上幼儿园的孩子

甚至每个月会生病1~2次,这些情况都是很常见的

那么宝宝的免疫力被谁偷走了呢?

今天,小贝给家长们详细讲解!


滥用抗生剂


1、包装上明确标出菌株号了吗?


婴幼儿专用的益生菌必须明确标出菌株号

有了菌株号才能判别是否符合

国家卫健委发布的

《可用于婴幼儿食品的菌种名单》

除非有蓝帽子认证

否则遮遮掩掩不明示菌株号铁定有猫腻


什么才算滥用抗生素呢?不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确,都属于滥用抗生素


滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌,这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖,从而起到防病作用,如果有益菌被大量杀灭,身体的防御功能就会下降

❷ 免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的,滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会,同时,致病菌却得到了锻炼,导致细菌耐药,最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环


过于干净



1、包装上明确标出菌株号了吗?


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有了菌株号才能判别是否符合

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讲究卫生是必要的,但过于干净,反而令宝宝接触微生物的机会少了,不能刺激机体产生抗体,宝宝反而容易生病,免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,并可能导致过敏和自体免疫失调


家里的环境只需要干净,不必做到一尘不染,更不用样样物品消毒。

❷ 宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事,家长只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手,不用小脏手抓东西吃就可以了。

❸ 抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍都是没问题的,家长不用禁止,但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。



宝宝睡眠质量差


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睡眠是最好的休息方式也是保持正常免疫力的重要途径之一,宝宝发育好,离不开好的睡眠,科学研究证实,睡眠不好的宝宝更容易生病,生病后良好的睡眠可以促进身体的恢复,虽然每个宝宝的睡眠时间长短会有不同,但大多数都在一定的范围之内。

比如:

0-3个月的新生儿14-17小时,11—13小时和18—19小时也在合理范围

4-11个月的婴儿12-15小时,10-11小时和16-18小时也在合理范围

1-2岁的幼儿11-14小时,9-10小时和15-16小时也在合理范围

3-5岁的幼儿10-13小时,8-9小时和14小时也在合理范围内


除了睡眠时间睡眠质量也很重要,给宝宝创造一个有助于睡眠的环境,患有影响睡眠的疾病要尽早治疗,帮助宝宝养成好的睡眠习惯。

过度或过少运动


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运动是强壮身体的有效途径之一适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力,让宝宝少生病,但是,运动过度却对身体有害,使具有杀伤病原体白细胞的寿命缩短,造成免疫力下降。

宝宝营养不足



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营养对免疫系统的建立有很大的影响,人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成,宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础,营养不足势必导致免疫力低下,免疫功能降低。


母乳是6个月以内宝宝的最佳食品其中含有宝宝需要的营养素和多种免疫细胞和抗体,能帮助宝宝免受疾病的侵袭。

❷ 对于添加了辅食的宝宝,最重要的是均衡营养,饮食多样化,防止养成挑食、偏食的坏习惯。

提高免疫力才是王道

研究表明,口服乳铁蛋白安全可靠,无任何副作用,也可在平时的喂养中选择添加乳铁蛋白粉,乳铁蛋白粉具有极强的抑菌抗病毒能力适用于提高人体自身的免疫力,即可满足婴儿生长发育的需要,同时又对婴儿的健康起到保护作用,对非母乳喂养婴幼儿尤其重要。


帮孩子提高免疫力,是一个稳扎稳打的过程,需要从方方面面帮助孩子一起打好健康身体的基础,千万不要想“一口吃成大胖子”。


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